趣味“躲闪跑”

作者:洪波 来源: 发布时间:2019年11月24日 点击数:

躲闪跑是教师在体育课中常用的练习方法,尤其在准备部分,它能起到充分的热身作用。躲闪跑能有效训练学生快速奔跑能力,它不仅能够培养学生的团队合作精神,还有利于学生动作灵活性和协调性的发挥。

躲闪跑习惯的做法就是把学生分成两队,一队为抓捕者人数较少,另一队为躲闪者人数较多。当教师发出口令后,躲闪的同学立即跑出,而后抓捕者迅速出击追赶。这项活动要求在一块平坦场地内完成,大小同篮球场,跑出场地视为被抓捕,传统的玩法有“捕鱼”、“捉泥鳅”、“警察抓小偷”等形式。这类游戏虽然叫法多样,但实是换汤不换药,游戏规则简单,时间长了,学生就不感兴趣了。将单一、枯燥的陈旧游戏升级为学生所喜爱的精典活动,从而使学生乐于学习,继续保持旺盛的活动精力。

原先的躲闪活动,大的一方用来抓,小的一方用来躲,活动者身份暴露,角色作用单一。而趣味躲闪跑是在原来的基础上,丰富了内容,激活了规则,升级了游戏,使“比大小”活动更显趣味。这种活动一般是将学生分成三队或三队以上,学生在活动中大小关系复杂,如同“杠子”碰到“老虎”是大的,碰到“虫”就变小,活动中一个人要同时扮演躲闪者和追捕者两种角色。升级过的游戏种类丰富,除了“杠子、老虎、虫”一物降一物的,还包括“营长、连长、排长”上吃下的,“老虎、豹子、虎仔”大保护小的。趣味躲闪跑的创新不

仅在于角色大小的多重性,还在于角色在每一轮活动中的可变性。也就是说,同一学生根据表现的优劣,角色可以跟着发生改变,优的升,劣的降。比如游戏“营长、连长、排长”。连长在活动中表现好的升为营长,一般的保级,差的降为排长。营长中表现出色的继续做营长,其他的则降为连长。排长中表现优秀的可升为连长,其他的不变。以这种方式进行躲闪游戏,活动者在攻击的同时要做好防护。活动中各类角色人数相当,身份不暴露,虚虚假假,悬念性强。用级别升降来对活动者的表现做出客观评价,能充分调动学生的积极性,使躲闪活动显得精彩纷呈。

这类游戏在操作中要注意:(1)给每位学生设计一块活动牌,用来记录“比大小”。学生记录时不被列入抓捕对象,每一轮结束根据记录成绩主动进行级别升降,同时做好身份的保密工作。(2)一轮活动每位学生至少进行三次或三次以上比大小,胜负次数可以相互抵消,以结果来决定角色在下一轮活动中的身份。(3)有的游戏可适当加点小规则,从而增加乐趣。如“老虎、豹子、虎仔”,当虎仔遇到危险,可以跳到老虎背上接受保护,但虎仔不能长时停留在老虎身边。(4)活动做到安全第一,不合理冲撞别人视降级处理。

    

         

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